Как уложить ребенка спать
- Подробности
- Просмотров: 4224
Укладываемся спать: от рождения до б месяцев
Если помнить, откуда ребенок пришел в этот мир — из темной, теплой, иногда шумной утробы, где все его потребности удовлетворялись моментально, — это поможет нам лучше понять его нужды.
• Некоторым малышам нравится ритмичное покачивание или легкое похлопывание по спинке, груди или попке, имитирующее ваше сердцебиение в утробе.
• Не раззадоривайте младенца — притушите свет и не начиайте игр. Следите также за поведением партнера и гостей!
• Одни малыши любят тишину, другие любят фоновые шумы (даже звук пылесоса), третьи любят музыку.
• Расслабьте малыша детским массажем.
• Некоторым младенцам нравится, когда их заворачивают в пеленки, особенно новорожденным, которых немного пугает свобода движения.
• Помните, что дети тоже переутомляются. Если избегать переутомления, их будет проще успокоить.
• Если вы кормите малыша грудью, возможно, какая-то пища, которую вы употребляете, плохо влияет на малыша. Известно, например, что острая и пряная пища, цитрусовые и шоколад воздействуют на некоторых детей.
• Что ваш малыш любит больше всего? Каждый малыш уникален, а его потребности меняются. Например, некоторым нравится смотреть на вертушки, а другим они мешают.
Важно: из соображений безопасности рекомендуется укладывать малыша на спину и ни в коем случае не перегревать. Обратитесь к врачу, если вам кажется, что бессонница малыша, особенно в сочетании с плачем, вызвана каким-то нарушением здоровья (болезнью, аллергией и т. п.).
